Marzo è il risveglio Marzo è un mese particolare dove succedono tantissime cose! La Festa della Donna, la giornata dedicata alla prevenzione della donna e …
RISVEGLIO CON LA PRIMAVERA
MANGIARE VERDE // Vuoi sentirti bene ? Allora mangia verdure verdi!
Per preparare il nostro corpo al passaggio dal clima invernale alla stagione primaverile ci ha pensato Madre Natura fornendo tanta verdura verde. Come abbiamo visto …
ALLENAMENTO
Allenarsi fa bene Sei consapevole del bene che potresti fare a te stessa attraverso la mente e il corpo? È ora di risvegliare il tuo fisico …
MEDITAZIONE NELLA MIA VITA, PERCHÉ PRATICARLA?
MeditazioneÈ da tempo che pratico la meditazione e posso dire che non rinuncerei per niente al mondo a quei preziosi momenti di pace dove posso proiettare …
GLI INTEGRATORI
Gli integratori Cosa sono e perché prenderli? Inizierei da me stessa, come dicevo nel primo articolo, ci tengo alla mia salute e alla mia bellezza. …
PREVENZIONE DELLA SALUTE, COME INIZIARE BENE L’ANNO E COME PROTEGGERE LA NOSTRA SALUTE
La salute e la via per tornare rigogliosi! l’anno nuovo, nuove ispirazioni e nuove promesse e precauzione! Stiamo vivendo un periodo difficile che ci mette …